Nome latino: Cymbopogon Citratus
Parte da planta utilizada: folhas
Origem: Guatemala
Método de extração: destilação a vapor
O óleo essencial de capim-limão é extraído do Cymbopogon citratus, também conhecido como «erva-óleo», a partir das folhas frescas ou parcialmente secas, por destilação a vapor. Diz-se que este óleo combate a fadiga e ajuda a refrescar o corpo e a mente cansados. É também uma forma agradável de manter um animal de estimação livre de pulgas e carraças. O capim-limão contém citral, que proporciona o sabor principal da casca do limão.
Acredita-se que o óleo de capim-limão alivia o jet lag, as dores de cabeça, o esgotamento nervoso e o stress. Estimula o sistema nervoso parassimpático, para uma recuperação mais rápida duma doença, e estimula as secreções glandulares. Ajuda a tonificar os músculos e os tecidos, aliviando assim a dor muscular. É útil para tratar dores de garganta, laringite e febre, e ajuda a impedir a propagação da infeção. Ajuda no tratamento da colite, indigestão e gastroenterite. Limpa a pele oleosa e reduz a transpiração excessiva. No entanto, pode irritar a pele, pelo que se deve ter cuidado ao utilizá-lo na pele. Evitar a utilização durante a gravidez.
O capim-limão é uma erva aromática perene que cresce na Índia, onde é conhecida como choomana poolu. Também é conhecida como verbena indiana ou óleo de melissa indiana e é utilizada na Ayurveda, a antiga arte tradicional de cura, para ajudar a reduzir a febre e tratar doenças infecciosas; por isso, também é chamada de «fevergrass».
