Óleo Essencial de Lavanda: Guia Completo de Propriedades e Usos
Se existe um óleo essencial que toda a gente devia ter em casa, é a lavanda. Versátil, suave, amplamente estudado […]
Aromaterapia & Velas
Óleos essenciais, velas e fragrâncias
Óleo Essencial de Eucalipto: Guia Completo de Propriedades e Usos
O eucalipto é o companheiro de eleição nos dias de constipação, gripe e desconforto respiratório. O seu aroma fresco, penetrante
Óleo Essencial de Tea Tree: Guia Completo de Usos e Benefícios
O óleo essencial de tea tree (Melaleuca alternifolia) é o óleo da purificação por excelência. Nativo da Austrália, era usado
Óleos Essenciais para Ansiedade e Stress
Descobre os melhores óleos essenciais para combater a ansiedade e o stress, como usá-los em segurança e quais as formas mais eficazes de os incorporar na tua rotina.
Óleos Essenciais para Dormir Melhor: Guia Completo
Descobre os melhores óleos essenciais para dormir melhor: lavanda, bergamota, sândalo, vetiver e como usá-los em difusor, almofada e no corpo.
Incenso de Lavanda: Benefícios, Propriedades e Como Usar
Há aromas que parecem criados para nos trazer de volta a nós mesmos. A lavanda é um deles. Seja numa
Incenso de Rosa: Benefícios, Significado e Como Usar
Poucas flores carregam tanto significado como a rosa. É o símbolo universal do amor, da beleza e do coração aberto
Como Fazer Óleo de Massagem com Óleos Essenciais
Uma massagem em casa pode ser tão luxuosa quanto qualquer tratamento de spa — desde que uses os ingredientes certos.
Incenso de Sândalo: Benefícios, Usos e Como Escolher
O incenso de sândalo é um dos mais antigos e reverenciados do mundo. O seu aroma quente, cremoso e ligeiramente
Nag Champa: O Incenso Sagrado da Índia
Se já estiveste num estúdio de yoga, num centro de meditação ou numa loja de produtos espirituais, é quase certo
Sálvia Branca: Guia Completo de Uso, Rituais e Purificação
A sálvia branca é provavelmente a planta de purificação mais conhecida no mundo ocidental — e também uma das mais
Hidrolatos e Águas Florais: O Que São e Como Usar
Menos conhecidos que os óleos essenciais mas igualmente versáteis, os hidrolatos — também chamados águas florais ou águas destiladas —
Vetiver: Óleo Essencial de Raiz, Calma Profunda e Enraizamento
O óleo essencial de vetiver é um dos segredos mais bem guardados da aromaterapia. Com o seu aroma profundo, terroso,
Óleo Essencial de Limão: Guia Completo de Propriedades e Usos
O óleo essencial de limão é um dos mais versáteis e populares da aromaterapia. Com o seu aroma fresco, cítrico
Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta: Guia Completo
O óleo essencial de hortelã-pimenta (Mentha piperita) é um dos mais versáteis e energizantes de toda a aromaterapia. O seu
Óleo Essencial de Camomila: Guia Completo
O óleo essencial de camomila é um dos mais suaves, seguros e profundamente calmantes de toda a aromaterapia. Existem duas
Óleo Essencial de Alecrim: Guia Completo
O óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) é o óleo da memória, do foco e da clareza mental. Na antiguidade
Ylang Ylang: Propriedades, Usos e Guia Completo deste Óleo Floral
O ylang ylang é o óleo que para uns é a mais sedutora das fragrâncias e para outros é intenso
Óleo Essencial de Bergamota: Guia Completo para Bem-Estar Emocional
A bergamota é um dos segredos mais bem guardados da aromaterapia — e ao mesmo tempo um dos mais omnipresentes.
Guia Completo de Aromaterapia: Óleos Essenciais, Difusores e Incenso
A aromaterapia é a prática terapêutica que usa compostos aromáticos naturais — óleos essenciais, resinas, madeiras e ervas — para promover bem-estar…